„Złap trochę światła" podczas Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego

„Złap trochę światła”, to hasło, które w tym roku będzie nam towarzyszyć podczas Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Już 9 października zapraszamy mieszkańców Gminy Trzebnica na wyjątkowy dzień spotkań, rozmów, warsztatów i zajęć, które pomogą nam choć na chwilę zatrzymać się i zadbać o siebie.

Zdrowie psychiczne dotyczy każdego z nas. Wyzwania codzienności sprawiają, że czasem my sami, a czasem nasi bliscy potrzebujemy wsparcia, uwagi i troski. W sposób szczególny zapraszamy na spotkanie, które ma charakter otwarty. Beata Pietrzak-Zalewska, psycholog i koordynator Milickiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Małgorzata Przybylska, coach i trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC) porozmawiają z nami o tym, gdzie i jak szukać pomocy oraz jak możemy wspierać siebie i naszych bliskich.

W trosce o nasz dobrostan przygotowaliśmy także propozycje darmowych warsztatów, które pozwolą nam spotkać się z tym, co koi – z naturą i z dźwiękiem. Wydarzeniu będzie towarzyszyć także akcja „Złap dobre słowo”.

W Galerii Trzebnickiej będzie można zobaczyć wyjątkową wystawę dobrych słów przygotowanych przez uczniów klas 6–8 szkół podstawowych z Gminy Trzebnica. To zdania, które młodzi ludzie sami chcieliby usłyszeć w trudnym momencie lub przekazać komuś, kto potrzebuje otuchy. Wybrane wiadomości będzie można zabrać ze sobą do domu – dla siebie albo dla kogoś bliskiego.

Zapisy na warsztaty: https://gckis-trzebnica.bilety24.pl/lista-zajec/
Zapraszamy! Złap trochę światła.